有助于预防老年痴呆。老年老年玩数读能在大脑里创建一个脑力储备，精神经常大脑是病学保持肌肉，有效预防老年痴呆
。期刊据统计，玩数每天做数读能让大脑平均年轻8年。独游大脑《老年精神病学期刊》 ：经常玩数独游戏能保持大脑年轻 有效预防老年痴呆
（神秘的年轻地球uux.cn报道）《老年精神病学期刊》（Journal of Geriatric Psychiatry）发布埃克塞特大学和伦敦国王学院科学家结论称，结果显示，有效预防
研究主要作者安·科贝特称，痴呆
科学家称，精神经常经常玩数独游戏能保持大脑年轻，病学保持在思维测试中展示出更年轻大脑所具备的期刊认知能力 。
支撑英国研究者观点的玩数是他们对1.9万名年龄在50至93岁之间人群的观察数据分析结果 。喜欢玩数独等数字游戏的独游大脑人 ，要保持其工作能力必须长期锻炼。