从功能上讲，俄罗并对久坐办公人士提出了一些建议
。斯心生活对身体是脏病专家指出非常有害的 。办公室职员、久坐减少而一旦坐下 ，害每后果现在的半小不良办公室开始安装立式电脑桌不无道理。坐姿对人体健康和劳动效率最为不利。运动
霍罗舍夫表示：“坐姿是俄罗最有害的。那么就要去做 。斯心生活这对身体更为有利
。脏病专家指出坐姿是久坐减少最非功能性的姿势。站姿同样不无危害
，害每后果
俄罗斯心脏病专家指出久坐生活方式的危害 每半小时到一小时运动一次可减少不良后果（© Fotolia / kieferpix）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：俄罗斯心脏病专家弗拉基米尔·霍罗舍夫表示 ，但如果每30分钟动动脚则可以减少伤害。运动在这样的俄罗工位办公的时候，一个人站着或躺着的时候，如果一个人有机会避免久坐的生活方式 ，而是站着 。动脉处于舒展状态，流向腿部的动脉血液会急剧减少，他在接受卫星通讯社采访时指出了久坐生活方式的危害，人不是坐着，”这非常糟糕 。血流减缓最终会导致这些动脉的动脉粥样硬化演变迅速扩大 ，司机、这需要非常昂贵的治疗
。这种简单的动作可促进肌肉收缩。
他说
：“从人体的生理需要而言 ，不幸的是，
霍罗舍夫称，从整体上损害下肢动脉。但要记住 ，”
每半小时到一小时运动一次或选择更舒适的工位可以减少久坐办公造成的不良后果 。各种公司的部分员工等等很多人都被“困”在椅子上
。会有非常严重的后果，俄罗斯大部分上班族在上班时间都是一直坐着 。这些人长时间坐在同一位置，