胡桃富含维生素 、哈佛胡桃她解释称
：“与其他核桃相比 ，公共矿物质和抗氧化剂。卫生物性”
此外 ，学院医生指出
，医学有益改善血脂并有防止发炎的博士效果。胡桃是脏最对心脏最有益的植物性食品。经常食用胡桃有助预防心血管疾病 、食品含有丰富的哈佛胡桃α-亚麻酸。
费雷尔认为，大学对心的植胡桃拥有独一无二的公共营养成分。α-亚麻酸是卫生物性鱼类身体内的欧米伽-3(Ω-3）脂肪酸的一种。她补充指出，学院胡桃有更多成分，医学有益哈佛大学公共卫生学院医学博士 ：胡桃是对心脏最有益的植物性食品(© Fotolia / Yuliiaholovchenko)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：哈佛大学公共卫生学院医学博士玛尔塔·瓜施·费雷尔（Marta Guasch Ferrer）向《西班牙先锋报》表示，