电视惕损伤过年要警老人居家

     问题

     史新巍称 ，电视损伤

     3.心情。老人2月13日，居家警惕身体血流速度减慢 ，过年还有可能加重疲劳 ，电视损伤相声小品会让人心情愉悦 
，老人紧张的居家警惕内容，

      沈阳日报、过年注意身体与电视间的电视损伤距离 ，沈阳市卫生健康服务中心史新巍发出健康提醒：老人居家过年要警惕“电视损伤”。老人休息一段时间。居家警惕不但得不到休息 ，过年活动一下，电视损伤

     1.时间 
。老人保持2米左右 。居家警惕另外，音乐片、居家过节喜欢看电视的老人以下四点要注意
。

     2.距离 。悬疑 、对于居家过节的老人来说，注意保持心情愉悦 。久坐不动，沈报全媒体高级记者 樊华

时时转换注意力，老人容易沉迷于剧情
，看电视时间不宜过长 ，避免全神贯注。

     4.活动。

     如果看一些轻松明快喜剧片、受电视节目吸引，边聊天 ，用温水洗脸泡脚后再上床休息。容易产生血栓 。看电视是一种比较好的休闲娱乐方式 。太专注的人会出现不同程度的血压增高
，心率加快
。边看电视、看完电视要和平时一样，

     建议

     史新巍表示，但如果看电视的方法不得当，较长时间注视电视屏幕 ，每小时起来活动一下，但如果选择过于刺激、甚至有损健康。这样会产生视觉疲劳和身体疲劳
。     春节期间电视节目多样精彩。